Merk je dat het tijd is voor groei en verandering, voor jou, of misschien voor jullie relatie?

Verlang je naar meer balans in jouw voelen, denken én doen? 

Wil je  “leven vanuit je hart en je lijf”, en dit in je dagelijkse werk en leven concreet toepassen?

Of heb je specifiek interesse in Focusing voor jezelf of in je werk?

Dit is de route die we samen kunnen volgen:
Je leert meer bewust aanwezig, dichter bij jezelf en de gevoelservaringen in je lijf te zijn. Je ontdekt handvatten om meer balans te ontwikkelen (en om te herstellen als er sprake is van overbelasting).Je ontwikkelt meer zelfcompassie. Wat een blokkade was kan dan weer in beweging komen. Misschien zijn er oude pijnplekken en patronen die aandacht nodig hebben zodat ze verder kunnen ontwikkelen. Dit kan ook nodig zijn om de relatie met je partner verder te brengen. Je vindt op deze route jouw eigen richting en je volgende concrete stap om verder te groeien. Zodat je het stuur weer in handen hebt en kunt kiezen voor wat waardevol is in jouw leven en werk. Daarmee geef je weer meer uitdrukking aan wie je in essentie bent!

Zet een stap met begeleiding bij:

Supervisievragen en nascholing op basis van focusing

Persoonlijke groei en ontwikkeling in leven en werk

Mindfulness in leven en werk

Burnout, overspannenheid, stressgerelateerde en psychische klachten  

Relatietherapie (EFT in combinatie met elementen uit Imagotherapie en Focusing)

Focussessies en zelf Focusing leren (methodiek van Gendlin)