Cassandra Kosten
Banyan Yoga
Delft
Website: https://www.banyanyoga.nl
De nieuwe Mindfulness trainingen in Delft.
Een Mindfulness training bestaat uit acht sessies van twee tot tweeënhalf uur in acht achtereenvolgende weken met als afsluiting een terugkomdag (een middag of avond). Gedurende die acht weken bouwt het programma zich zodanig op dat je geleidelijk aan de essentie van Mindfulness training begint te begrijpen en nog veel belangrijker, het effect in je leven begint te ervaren. De meeste deelnemers ervaren de positieve effecten van het beoefenen van Mindfulness al na vijf tot zes weken.
Data en tijdstippen.
De startdata en tijdstippen van nieuwe trainingen en workshops in Delft maken we nader bekend.
Kosten van een Mindfulness training of workshop.
Een volledige 8-weekse basistraining Mindfulness kost voor particulieren € 495,-. Dit is inclusief een intake, elke training koffie/thee en gezonde lekkere dingen, lesmateriaal, een theorie map, audiobestanden met Mindfulness oefeningen die je zelf thuis kunt doen en een terugkomdag. Deelname aan een Mindfulness workshop kost € 25,- per persoon inclusief koffie, thee en gezonde snacks. In Delft worden alle trainingen en workshops begeleid door een duo van twee trainers. De Mindfulness trainers van Maxximize in Delft zijn Jan van Hoof, Emilia Gransberg en Cassandra Kosten .
- Cassandra kosten 06-38715167
- Jan van Hoof 06-11865225